Tiedä, mitä lautasellasi on
Spagettivoileipä tai -rulla
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke-, paahdettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 145 kcal —
- Proteiini 5,3 g 11%
- Hiilihydraatit 23 g 8%
- Rasva 2,8 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 3,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 5,3 g | 23 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,7 g | 12 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 8 g | 35 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 11 g | 46 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 13 g | 58 g | 7 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Spagettivoileipä tai -rulla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Spagettivoileipä tai -rulla?
Määrä 100 g ruokaa Spagettivoileipä tai -rulla sisältää 145 kcal, 5,3 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Spagettivoileipä tai -rulla?
Määrä 50 g ruokaa Spagettivoileipä tai -rulla sisältää 73 kcal, 2,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Spagettivoileipä tai -rulla?
Määrä 150 g ruokaa Spagettivoileipä tai -rulla sisältää 218 kcal, 8 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Spagettivoileipä tai -rulla?
Määrä 200 g ruokaa Spagettivoileipä tai -rulla sisältää 290 kcal, 11 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Spagettivoileipä tai -rulla?
Määrä 250 g ruokaa Spagettivoileipä tai -rulla sisältää 363 kcal, 13 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Lähde: ausnut F007887 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
