Tiedä, mitä lautasellasi on

Juusto-pekonisämpylä

Kalorit ja ravintoarvot

päällä/ sekoitettuna

280

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH27 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	280	17 g	27 g	11 g
50 g	50 g	140	8,3 g	14 g	5,6 g
150 g	150 g	420	25 g	41 g	17 g
200 g	200 g	560	33 g	54 g	22 g
250 g	250 g	700	42 g	68 g	28 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juusto-pekonisämpylä?

Määrä 100 g ruokaa Juusto-pekonisämpylä sisältää 280 kcal, 17 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juusto-pekonisämpylä?

Määrä 50 g ruokaa Juusto-pekonisämpylä sisältää 140 kcal, 8,3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juusto-pekonisämpylä?

Määrä 150 g ruokaa Juusto-pekonisämpylä sisältää 420 kcal, 25 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juusto-pekonisämpylä?

Määrä 200 g ruokaa Juusto-pekonisämpylä sisältää 560 kcal, 33 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juusto-pekonisämpylä?

Määrä 250 g ruokaa Juusto-pekonisämpylä sisältää 700 kcal, 42 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Lähde: ausnut F001373 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan