Tiedä, mitä lautasellasi on
Täysjyväpasta
Kalorit ja ravintoarvot
tomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), kananrinnalla, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 118 kcal —
- Proteiini 7,3 g 15%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 1,7 g 2%
- Kuitu 2,9 g 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7,3 g | 17 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,7 g | 8,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 26 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 15 g | 34 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 18 g | 43 g | 4,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pasta kana-tomaattikastikkeellavehnää, tomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), kananrintaa, öljyä, sipulia ja valkosipulia, suolaa120 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäpastakuiva352 kcal / 100 g
- Vehnäpastaaurorakastikkeella, suolalla125 kcal / 100 g
- Pasta kananmunalla ja tomaattikastikkeellavehnä, keitetty, (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton116 kcal / 100 g
- Kanatäytteinen pastahaudutettu kananrinta, tomaattikastikkeella, kotitekoinen, suolalla136 kcal / 100 g
- Täysjyväpastagratiininaudanlihan, valkokastikkeen (voi, vehnäjauho ja maito), parmesaanijuuston, persiljan ja mustapippurin kanssa, ilman suolaa144 kcal / 100 g
- Täysjyvämunapastakeitetty, paistettu uunissa142 kcal / 100 g
- Vehnäpastasalaattiparsakaalin, tomaatin ja savustetun kalkkunanrinnan kanssa, oliiviöljyllä, omenaviinietikalla, suolaton114 kcal / 100 g
- Kanapannukakkutaikinahaudutetulla kananrinnalla, tomaattikastikkeella, kotitekoinen, suolalla175 kcal / 100 g
- Kasvispastavehnää, suolaton101 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Täysjyväpasta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväpasta?
Määrä 100 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 118 kcal, 7,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväpasta?
Määrä 50 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 59 kcal, 3,7 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväpasta?
Määrä 150 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 177 kcal, 11 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväpasta?
Määrä 200 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 236 kcal, 15 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväpasta?
Määrä 250 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 295 kcal, 18 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0615A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
