Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanapannukakkutaikina
Kalorit ja ravintoarvot
haudutetulla kananrinnalla, tomaattikastikkeella, kotitekoinen, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 175 kcal —
- Proteiini 18 g 36%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 6,9 g 9%
- Kuitu 0,9 g 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 18 g | 10 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 8,9 g | 5,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 27 g | 15 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 36 g | 20 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 45 g | 25 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sekoitettu pannukakkutaikinatomaattikastikkeella, kotitekoinen, suolalla205 kcal / 100 g
- Kasvispannukakkutomaattikastikkeella, kotitekoinen, suolalla104 kcal / 100 g
- Kanatäytteinen pastahaudutettu kananrinta, tomaattikastikkeella, kotitekoinen, suolalla136 kcal / 100 g
- Pasta kana-tomaattikastikkeellavehnää, tomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), kananrintaa, öljyä, sipulia ja valkosipulia, suolaa120 kcal / 100 g
- Ricotta-pinaattipannukakkutomaattikastikkeella, kotitekoinen, suolalla134 kcal / 100 g
- Vegaaninen pannukakkutaikinavalmistettu, suolalla294 kcal / 100 g
- Pannukakkutaikinavalmis, ilman täytettä, suolalla263 kcal / 100 g
- Naudanlihatäyteinen ohukainenkotitekoisella tomaattikastikkeella, suolalla196 kcal / 100 g
- Naudanlihatäytteinen pannukakkuteollisesti valmistetun tomaattikastikkeen kanssa, suolalla202 kcal / 100 g
- Haudutetulla kananrinnalla täytetyt cannellonittomaattikastikkeella, kotitekoinen, suolalla144 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanapannukakkutaikina
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanapannukakkutaikina?
Määrä 100 g ruokaa Kanapannukakkutaikina sisältää 175 kcal, 18 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanapannukakkutaikina?
Määrä 50 g ruokaa Kanapannukakkutaikina sisältää 88 kcal, 8,9 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanapannukakkutaikina?
Määrä 150 g ruokaa Kanapannukakkutaikina sisältää 263 kcal, 27 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanapannukakkutaikina?
Määrä 200 g ruokaa Kanapannukakkutaikina sisältää 350 kcal, 36 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanapannukakkutaikina?
Määrä 250 g ruokaa Kanapannukakkutaikina sisältää 438 kcal, 45 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0584A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
