Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudanlihatäyteinen ohukainen
Kalorit ja ravintoarvot
kotitekoisella tomaattikastikkeella, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 196 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 10 g 13%
- Kuitu 0,9 g 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 16 g | 10 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 8,1 g | 5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 24 g | 15 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 32 g | 20 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 40 g | 25 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhelihatäytteinen pannukakkutaikinailman kastiketta, suolalla243 kcal / 100 g
- Sekoitettu pannukakkutaikinatomaattikastikkeella, kotitekoinen, suolalla205 kcal / 100 g
- Kanapannukakkutaikinahaudutetulla kananrinnalla, tomaattikastikkeella, kotitekoinen, suolalla175 kcal / 100 g
- Kasvispannukakkutomaattikastikkeella, kotitekoinen, suolalla104 kcal / 100 g
- Pannukakkutaikinavalmis, ilman täytettä, suolalla263 kcal / 100 g
- Ricotta-pinaattipannukakkutomaattikastikkeella, kotitekoinen, suolalla134 kcal / 100 g
- Ricotta-pinaattiohukainenricottajuustolla ja pinaatilla, ilman kastiketta, kotitekoinen, suolalla168 kcal / 100 g
- Kanapannukakkuhaudutetulla kananrinnalla, ilman kastiketta, kotitekoinen, suolalla203 kcal / 100 g
- Pannukakkusoijaproteiinitäytteellä, suolalla206 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudanlihatäyteinen ohukainen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanlihatäyteinen ohukainen?
Määrä 100 g ruokaa Naudanlihatäyteinen ohukainen sisältää 196 kcal, 16 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanlihatäyteinen ohukainen?
Määrä 50 g ruokaa Naudanlihatäyteinen ohukainen sisältää 98 kcal, 8,1 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanlihatäyteinen ohukainen?
Määrä 150 g ruokaa Naudanlihatäyteinen ohukainen sisältää 294 kcal, 24 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudanlihatäyteinen ohukainen?
Määrä 200 g ruokaa Naudanlihatäyteinen ohukainen sisältää 392 kcal, 32 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudanlihatäyteinen ohukainen?
Määrä 250 g ruokaa Naudanlihatäyteinen ohukainen sisältää 490 kcal, 40 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0324A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
