Tiedä, mitä lautasellasi on
Vegaaninen pannukakkutaikina
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 294 kcal —
- Proteiini 7,7 g 15%
- Hiilihydraatit 44 g 16%
- Rasva 9,1 g 12%
- Kuitu 2,9 g 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 7,7 g | 44 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3,9 g | 22 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 12 g | 66 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 16 g | 88 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 19 g | 110 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pannukakkutaikinavalmis, ilman täytettä, suolalla263 kcal / 100 g
- Sekoitettu pannukakkutaikinailman kastiketta, kotitekoinen, suolalla239 kcal / 100 g
- Kasvispannukakkuilman kastiketta, kotitekoinen, suolalla117 kcal / 100 g
- Kanapannukakkutaikinahaudutetulla kananrinnalla, tomaattikastikkeella, kotitekoinen, suolalla175 kcal / 100 g
- Jauhelihatäytteinen pannukakkutaikinailman kastiketta, suolalla243 kcal / 100 g
- Kikhernepannukakku-pizzavegaaninen, paistettu, kotitekoinen, suolalla319 kcal / 100 g
- Ricotta-pinaattipannukakkutomaattikastikkeella, kotitekoinen, suolalla134 kcal / 100 g
- Kanapannukakkuhaudutetulla kananrinnalla, ilman kastiketta, kotitekoinen, suolalla203 kcal / 100 g
- Pannukakkujauho332 kcal / 100 g
- Vegaaninen pannukakkumaidoton, munaton154 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vegaaninen pannukakkutaikina
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vegaaninen pannukakkutaikina?
Määrä 100 g ruokaa Vegaaninen pannukakkutaikina sisältää 294 kcal, 7,7 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vegaaninen pannukakkutaikina?
Määrä 50 g ruokaa Vegaaninen pannukakkutaikina sisältää 147 kcal, 3,9 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vegaaninen pannukakkutaikina?
Määrä 150 g ruokaa Vegaaninen pannukakkutaikina sisältää 441 kcal, 12 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vegaaninen pannukakkutaikina?
Määrä 200 g ruokaa Vegaaninen pannukakkutaikina sisältää 588 kcal, 16 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vegaaninen pannukakkutaikina?
Määrä 250 g ruokaa Vegaaninen pannukakkutaikina sisältää 735 kcal, 19 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1066A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan