Tiedä, mitä lautasellasi on
Vegaaninen pannukakku
Kalorit ja ravintoarvot
maidoton, munaton
154
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,9 g
HH20 g
Rasva6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 154 kcal —
- Proteiini 3,9 g 8%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 6 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 2,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3,9 g | 20 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2 g | 10 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 5,9 g | 31 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 7,8 g | 41 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 9,8 g | 51 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pannukakkusoijajuomalla, kaurajuomalla150 kcal / 100 g
- Gluteeniton ohukainen214 kcal / 100 g
- Vegaaninen pannukakkutaikinavalmistettu, suolalla294 kcal / 100 g
- Gluteeniton pannukakkukotitekoinen171 kcal / 100 g
- Letutmakeuttamattomia, maidolla, jonka rasvapitoisuus on 1,5 %, paistettuja ilman rasvaa195 kcal / 100 g
- Banaanipannukakkubanaanilla176 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vegaaninen pannukakku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vegaaninen pannukakku?
Määrä 100 g ruokaa Vegaaninen pannukakku sisältää 154 kcal, 3,9 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vegaaninen pannukakku?
Määrä 50 g ruokaa Vegaaninen pannukakku sisältää 77 kcal, 2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vegaaninen pannukakku?
Määrä 150 g ruokaa Vegaaninen pannukakku sisältää 231 kcal, 5,9 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vegaaninen pannukakku?
Määrä 200 g ruokaa Vegaaninen pannukakku sisältää 308 kcal, 7,8 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vegaaninen pannukakku?
Määrä 250 g ruokaa Vegaaninen pannukakku sisältää 385 kcal, 9,8 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: slv 6750 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan