Tiedä, mitä lautasellasi on

Gluteeniton ohukainen

Kalorit ja ravintoarvot

214

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5 g

HH33 g

Rasva6,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	214	5 g	33 g	6,7 g
50 g	50 g	107	2,5 g	17 g	3,4 g
150 g	150 g	321	7,5 g	49 g	10 g
200 g	200 g	428	10 g	66 g	13 g
250 g	250 g	535	13 g	82 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Gluteeniton ohukainen?

Määrä 100 g ruokaa Gluteeniton ohukainen sisältää 214 kcal, 5 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Gluteeniton ohukainen?

Määrä 50 g ruokaa Gluteeniton ohukainen sisältää 107 kcal, 2,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Gluteeniton ohukainen?

Määrä 150 g ruokaa Gluteeniton ohukainen sisältää 321 kcal, 7,5 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Gluteeniton ohukainen?

Määrä 200 g ruokaa Gluteeniton ohukainen sisältää 428 kcal, 10 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Gluteeniton ohukainen?

Määrä 250 g ruokaa Gluteeniton ohukainen sisältää 535 kcal, 13 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: ausnut F003280 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan