Tiedä, mitä lautasellasi on
Banaanipannukakku
Kalorit ja ravintoarvot
banaanilla
176
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8 g
HH25 g
Rasva4,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 176 kcal —
- Proteiini 8 g 16%
- Hiilihydraatit 25 g 9%
- Rasva 4,2 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
- Kuitu 4 g 14%
- Sokerit 8,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 8 g | 25 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 4 g | 12 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 12 g | 37 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 16 g | 49 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 20 g | 61 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Bataattipannukakkubataatilla218 kcal / 100 g
- Banaanifritter282 kcal / 100 g
- Banaanifritteriuppopaistettuna taikinassa236 kcal / 100 g
- Banaanikakku309 kcal / 100 g
- Pannukakkuvedellä, paistettu pannulla119 kcal / 100 g
- Banaanikakkumuffini402 kcal / 100 g
- Banaan muffinssi347 kcal / 100 g
- Vegaaninen pannukakkumaidoton, munaton154 kcal / 100 g
- Omenapannukakkumaidolla, jossa on 3,5 % rasvaa, ja omenalla, paistettu203 kcal / 100 g
- Banaanileipäitse tehty331 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Banaanipannukakku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Banaanipannukakku?
Määrä 100 g ruokaa Banaanipannukakku sisältää 176 kcal, 8 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Banaanipannukakku?
Määrä 50 g ruokaa Banaanipannukakku sisältää 88 kcal, 4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Banaanipannukakku?
Määrä 150 g ruokaa Banaanipannukakku sisältää 264 kcal, 12 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Banaanipannukakku?
Määrä 200 g ruokaa Banaanipannukakku sisältää 352 kcal, 16 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Banaanipannukakku?
Määrä 250 g ruokaa Banaanipannukakku sisältää 440 kcal, 20 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: mvt 10.153 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan