Tiedä, mitä lautasellasi on
Omenapannukakku
Kalorit ja ravintoarvot
maidolla, jossa on 3,5 % rasvaa, ja omenalla, paistettu
203
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6 g
HH24 g
Rasva8,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 203 kcal —
- Proteiini 6 g 12%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 8,6 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 8%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 4,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 6 g | 24 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3 g | 12 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 9 g | 37 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 12 g | 49 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 15 g | 61 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pannukakutmaidolla, jossa on 3,5 % rasvaa, voissa paistetut266 kcal / 100 g
- Mustikkapannukakkumaidolla, jossa on 3,5 % rasvaa, ja mustikoilla, paistettu241 kcal / 100 g
- Letutmakeuttamattomia, maidolla, jonka rasvapitoisuus on 3,5 %, paistettuja267 kcal / 100 g
- Rusinapannukakkumaidolla, jossa on 3,5 % rasvaa, ja rusinoilla, paistettu268 kcal / 100 g
- Omena-rusina-pannukakkukotitekoinen200 kcal / 100 g
- Apfelschmarren-pannukakkupaistettu, paksu omena, paloiteltu215 kcal / 100 g
- Pienet hiivapannukakut omenallapaistetut280 kcal / 100 g
- Ohut pannukakkurasvattomalla maidolla159 kcal / 100 g
- Banaanipannukakkubanaanilla176 kcal / 100 g
- Täysjyväletutmakeuttamattomia, maidolla, jossa on 3,5 % rasvaa, paistettuja231 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Omenapannukakku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Omenapannukakku?
Määrä 100 g ruokaa Omenapannukakku sisältää 203 kcal, 6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Omenapannukakku?
Määrä 50 g ruokaa Omenapannukakku sisältää 102 kcal, 3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Omenapannukakku?
Määrä 150 g ruokaa Omenapannukakku sisältää 305 kcal, 9 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Omenapannukakku?
Määrä 200 g ruokaa Omenapannukakku sisältää 406 kcal, 12 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Omenapannukakku?
Määrä 250 g ruokaa Omenapannukakku sisältää 508 kcal, 15 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y8A7000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
