Tiedä, mitä lautasellasi on

Ohut pannukakku

Kalorit ja ravintoarvot

rasvattomalla maidolla

159

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,7 g

HH18 g

Rasva6,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	159	6,7 g	18 g	6,3 g
50 g	50 g	80	3,4 g	9 g	3,2 g
150 g	150 g	239	10 g	27 g	9,5 g
200 g	200 g	318	13 g	36 g	13 g
250 g	250 g	398	17 g	45 g	16 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ohut pannukakku?

Määrä 100 g ruokaa Ohut pannukakku sisältää 159 kcal, 6,7 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ohut pannukakku?

Määrä 50 g ruokaa Ohut pannukakku sisältää 80 kcal, 3,4 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ohut pannukakku?

Määrä 150 g ruokaa Ohut pannukakku sisältää 239 kcal, 10 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ohut pannukakku?

Määrä 200 g ruokaa Ohut pannukakku sisältää 318 kcal, 13 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ohut pannukakku?

Määrä 250 g ruokaa Ohut pannukakku sisältää 398 kcal, 17 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: slv 733 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan