Tiedä, mitä lautasellasi on
Apfelschmarren-pannukakku
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu, paksu omena, paloiteltu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 215 kcal —
- Proteiini 5,2 g 10%
- Hiilihydraatit 25 g 9%
- Rasva 9,9 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 7%
- Kuitu 2,1 g 7%
- Sokerit 7,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 5,2 g | 25 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2,6 g | 13 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 7,8 g | 38 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 10 g | 50 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 13 g | 63 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Apfelschmarren-pannukakku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Apfelschmarren-pannukakku?
Määrä 100 g ruokaa Apfelschmarren-pannukakku sisältää 215 kcal, 5,2 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Apfelschmarren-pannukakku?
Määrä 50 g ruokaa Apfelschmarren-pannukakku sisältää 108 kcal, 2,6 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Apfelschmarren-pannukakku?
Määrä 150 g ruokaa Apfelschmarren-pannukakku sisältää 323 kcal, 7,8 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Apfelschmarren-pannukakku?
Määrä 200 g ruokaa Apfelschmarren-pannukakku sisältää 430 kcal, 10 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Apfelschmarren-pannukakku?
Määrä 250 g ruokaa Apfelschmarren-pannukakku sisältää 538 kcal, 13 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y845552 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
