Tiedä, mitä lautasellasi on

Pannukakku

Kalorit ja ravintoarvot

vedellä, paistettu pannulla

119

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,7 g

HH14 g

Rasva5,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	119	3,7 g	14 g	5,1 g
50 g	50 g	60	1,9 g	7,2 g	2,6 g
150 g	150 g	179	5,6 g	22 g	7,7 g
200 g	200 g	238	7,4 g	29 g	10 g
250 g	250 g	298	9,3 g	36 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pannukakku?

Määrä 100 g ruokaa Pannukakku sisältää 119 kcal, 3,7 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pannukakku?

Määrä 50 g ruokaa Pannukakku sisältää 60 kcal, 1,9 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pannukakku?

Määrä 150 g ruokaa Pannukakku sisältää 179 kcal, 5,6 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pannukakku?

Määrä 200 g ruokaa Pannukakku sisältää 238 kcal, 7,4 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pannukakku?

Määrä 250 g ruokaa Pannukakku sisältää 298 kcal, 9,3 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: slv 7204 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan