Tiedä, mitä lautasellasi on
Letut
Kalorit ja ravintoarvot
rasvassa paistettuja
182
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,1 g
HH24 g
Rasva5,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 182 kcal —
- Proteiini 8,1 g 16%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 5,7 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 4,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 8,1 g | 24 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4,1 g | 12 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 12 g | 36 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 16 g | 48 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 20 g | 60 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ohuet letutpaistettu pannulla136 kcal / 100 g
- Pannukakkuvedellä, paistettu pannulla119 kcal / 100 g
- Hunajaletutpaistetut321 kcal / 100 g
- Perunapannukakut268 kcal / 100 g
- Amerikkalaiset pannukakut286 kcal / 100 g
- Ohukainenmäärittelemättömällä täytteellä163 kcal / 100 g
- Tavalliset pannukakutvalmistettu reseptin mukaan227 kcal / 100 g
- Pekonipannukakutpaistettu275 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Letut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Letut?
Määrä 100 g ruokaa Letut sisältää 182 kcal, 8,1 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Letut?
Määrä 50 g ruokaa Letut sisältää 91 kcal, 4,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Letut?
Määrä 150 g ruokaa Letut sisältää 273 kcal, 12 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Letut?
Määrä 200 g ruokaa Letut sisältää 364 kcal, 16 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Letut?
Määrä 250 g ruokaa Letut sisältää 455 kcal, 20 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: mvt 05.514 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
