Tiedä, mitä lautasellasi on

Pannukakku

Kalorit ja ravintoarvot

hasselpähkinäkreemitäytteellä, ilman kuorrutusta

410

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7 g

HH45 g

Rasva22 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	410	7 g	45 g	22 g
50 g	50 g	205	3,5 g	22 g	11 g
150 g	150 g	615	10 g	67 g	33 g
200 g	200 g	820	14 g	89 g	44 g
250 g	250 g	1025	17 g	112 g	55 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pannukakku?

Määrä 100 g ruokaa Pannukakku sisältää 410 kcal, 7 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pannukakku?

Määrä 50 g ruokaa Pannukakku sisältää 205 kcal, 3,5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pannukakku?

Määrä 150 g ruokaa Pannukakku sisältää 615 kcal, 10 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pannukakku?

Määrä 200 g ruokaa Pannukakku sisältää 820 kcal, 14 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pannukakku?

Määrä 250 g ruokaa Pannukakku sisältää 1025 kcal, 17 g proteiinia, 112 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1159A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan