Tiedä, mitä lautasellasi on
Tavallinen maissisnack
Kalorit ja ravintoarvot
kraft, tavallinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 446 kcal —
- Proteiini 8,5 g 17%
- Hiilihydraatit 65 g 24%
- Rasva 16 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 6,9 g 25%
- Sokerit 0,6 g —
- Natrium 564 mg 25%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 2 mg 13%
- K-vitamiini 9,3 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 1,7 mg 11%
- Pantoteenihappo (B5) 0,37 mg 7%
- B6-vitamiini 0,23 mg 13%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 20,6 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 1,7 mg 9%
- Magnesium 113 mg 27%
- Fosfori 275 mg 22%
- Kalium 278 mg 6%
- Sinkki 1,8 mg 16%
- Kupari 0,12 mg 13%
- Mangaani 0,46 mg 20%
- Seleeni 14,8 µg 27%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 8,5 g | 65 g | 16 g |
| 1 annos | 28,4 g | 126 | 2,4 g | 18 g | 4,4 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 253 | 4,8 g | 37 g | 8,9 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 63 | 1,2 g | 9,2 g | 2,2 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 379 | 7,2 g | 55 g | 13 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 506 | 9,6 g | 74 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4,3 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 13 g | 97 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 17 g | 130 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 21 g | 162 g | 39 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maissipähkinät maustamatonvälipalat, maustamaton447 kcal / 100 g
- Maissikorvatvälipalat, maissipohjaiset, ekstrudoidut, maustamattomat510 kcal / 100 g
- Maustamattomat tortillachipsitvälipalat472 kcal / 100 g
- Maustamattomat keltaisesta maissista tehdyt tortillachipsitvälipalat497 kcal / 100 g
- Maissi- tai tortillachipsit maustamatonmaissi- tai tortillachipsit, maustamaton488 kcal / 100 g
- Suolattomat maissilastutvälipalat, maissipohjaiset, ekstrudoidut557 kcal / 100 g
- Maissilastutvälipalat, maissipohjaiset, ekstrudoidut, maustamaton539 kcal / 100 g
- Barbecue-maissipähkinätvälipalat436 kcal / 100 g
- Maissisnacksit526 kcal / 100 g
- Barbequeltäinen maissimaustettu436 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tavallinen maissisnack
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tavallinen maissisnack?
Määrä 100 g ruokaa Tavallinen maissisnack sisältää 446 kcal, 8,5 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Tavallinen maissisnack?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Tavallinen maissisnack sisältää 126 kcal, 2,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Tavallinen maissisnack?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Tavallinen maissisnack sisältää 253 kcal, 4,8 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Tavallinen maissisnack?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Tavallinen maissisnack sisältää 63 kcal, 1,2 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Tavallinen maissisnack?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Tavallinen maissisnack sisältää 379 kcal, 7,2 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Tavallinen maissisnack?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Tavallinen maissisnack sisältää 506 kcal, 9,6 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tavallinen maissisnack?
Määrä 50 g ruokaa Tavallinen maissisnack sisältää 223 kcal, 4,3 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tavallinen maissisnack?
Määrä 150 g ruokaa Tavallinen maissisnack sisältää 669 kcal, 13 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167950 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
