Tiedä, mitä lautasellasi on
Barbecue-maissipähkinät
Kalorit ja ravintoarvot
välipalat
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 436 kcal —
- Proteiini 9 g 18%
- Hiilihydraatit 63 g 23%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 2,6 g 13%
- Kuitu 8,4 g 30%
- Natrium 600 mg 26%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 17 µg 2%
- C-vitamiini 0,4 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 1,5 mg 9%
- Pantoteenihappo (B5) 0,37 mg 7%
- B6-vitamiini 0,19 mg 11%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 17 mg 1%
- Rauta 1,7 mg 9%
- Magnesium 109 mg 26%
- Fosfori 283 mg 23%
- Kalium 286 mg 6%
- Sinkki 1,9 mg 17%
- Kupari 0,14 mg 15%
- Mangaani 0,49 mg 21%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 9 g | 63 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4,5 g | 32 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 14 g | 95 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 18 g | 127 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 23 g | 158 g | 36 g |
Samankaltaiset ruoat
- Barbequeltäinen maissimaustettu436 kcal / 100 g
- Barbequen maut maissilastutvälipalat, maissipohjaiset, ekstruroidut523 kcal / 100 g
- Maissipähkinät maustamatonvälipalat, maustamaton447 kcal / 100 g
- Barbequelastut487 kcal / 100 g
- Barbecue-porsaankamarit538 kcal / 100 g
- Maissisnacksit526 kcal / 100 g
- Barbequesiannahkabarbequen makuinen538 kcal / 100 g
- Tavallinen maissisnackkraft, tavallinen446 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Barbecue-maissipähkinät
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Barbecue-maissipähkinät?
Määrä 100 g ruokaa Barbecue-maissipähkinät sisältää 436 kcal, 9 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Barbecue-maissipähkinät?
Määrä 50 g ruokaa Barbecue-maissipähkinät sisältää 218 kcal, 4,5 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Barbecue-maissipähkinät?
Määrä 150 g ruokaa Barbecue-maissipähkinät sisältää 654 kcal, 14 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Barbecue-maissipähkinät?
Määrä 200 g ruokaa Barbecue-maissipähkinät sisältää 872 kcal, 18 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Barbecue-maissipähkinät?
Määrä 250 g ruokaa Barbecue-maissipähkinät sisältää 1090 kcal, 23 g proteiinia, 158 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4352 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
