Tiedä, mitä lautasellasi on
barbequen maut maissilastut
Kalorit ja ravintoarvot
välipalat, maissipohjaiset, ekstruroidut
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 523 kcal —
- Proteiini 7 g 14%
- Hiilihydraatit 51 g 19%
- Rasva 33 g 42%
- Tyydyttynyt rasva 4,5 g 22%
- Kuitu 5,2 g 19%
- Natrium 763 mg 33%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 31 µg 3%
- C-vitamiini 1,7 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Niasiini (B3) 1,6 mg 10%
- Pantoteenihappo (B5) 0,14 mg 3%
- B6-vitamiini 0,23 mg 14%
- Folaatti (B9) 39 µg 10%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 131 mg 10%
- Rauta 1,5 mg 9%
- Magnesium 77 mg 18%
- Fosfori 207 mg 17%
- Kalium 236 mg 5%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,17 mg 18%
- Mangaani 0,77 mg 34%
- Seleeni 4,1 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 7 g | 51 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 3,5 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 11 g | 77 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 14 g | 102 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1308 | 18 g | 128 g | 82 g |
Samankaltaiset ruoat
- Barbecue-maissipähkinätvälipalat436 kcal / 100 g
- Barbequeltäinen maissimaustettu436 kcal / 100 g
- Barbequelastut487 kcal / 100 g
- Maissilastutvälipalat, maissipohjaiset, ekstrudoidut, maustamaton539 kcal / 100 g
- Sipulin makuinen maissisnacksekstrudoitu, maissipohjainen, maku499 kcal / 100 g
- Suolattomat maissilastutvälipalat, maissipohjaiset, ekstrudoidut557 kcal / 100 g
- Maissisnacksit526 kcal / 100 g
- Sipulimaissisnacksekstrudoitu, maissipohjainen500 kcal / 100 g
- Ekstrudoitu maissivälipala546 kcal / 100 g
- Maissikorvatvälipalat, maissipohjaiset, ekstrudoidut, maustamattomat510 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta barbequen maut maissilastut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa barbequen maut maissilastut?
Määrä 100 g ruokaa barbequen maut maissilastut sisältää 523 kcal, 7 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa barbequen maut maissilastut?
Määrä 50 g ruokaa barbequen maut maissilastut sisältää 262 kcal, 3,5 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa barbequen maut maissilastut?
Määrä 150 g ruokaa barbequen maut maissilastut sisältää 785 kcal, 11 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa barbequen maut maissilastut?
Määrä 200 g ruokaa barbequen maut maissilastut sisältää 1046 kcal, 14 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 65 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa barbequen maut maissilastut?
Määrä 250 g ruokaa barbequen maut maissilastut sisältää 1308 kcal, 18 g proteiinia, 128 g hiilihydraatteja ja 82 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4088 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
