Tiedä, mitä lautasellasi on
Maissikorvat
Kalorit ja ravintoarvot
välipalat, maissipohjaiset, ekstrudoidut, maustamattomat
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 510 kcal —
- Proteiini 5,8 g 12%
- Hiilihydraatit 62 g 22%
- Rasva 27 g 34%
- Tyydyttynyt rasva 23 g 114%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Natrium 1022 mg 44%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 16 µg 2%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflaviini (B2) 0,24 mg 18%
- Niasiini (B3) 1,4 mg 9%
- Pantoteenihappo (B5) 0,23 mg 5%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 3 mg 0%
- Rauta 2,5 mg 14%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 44 mg 4%
- Kalium 81 mg 2%
- Sinkki 0,21 mg 2%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,09 mg 4%
- Seleeni 3,8 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 510 | 5,8 g | 62 g | 27 g |
| 1 annos | 28,4 g | 145 | 1,6 g | 18 g | 7,6 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 289 | 3,3 g | 35 g | 15 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 72 | 0,8 g | 8,8 g | 3,8 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 434 | 4,9 g | 53 g | 23 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 578 | 6,6 g | 70 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 2,9 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 765 | 8,7 g | 93 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1020 | 12 g | 124 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1275 | 15 g | 155 g | 67 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maissilastutvälipalat, maissipohjaiset, ekstrudoidut, maustamaton539 kcal / 100 g
- Maissisnacksit526 kcal / 100 g
- Tavallinen maissisnackkraft, tavallinen446 kcal / 100 g
- Maissipähkinät maustamatonvälipalat, maustamaton447 kcal / 100 g
- Suolattomat maissilastutvälipalat, maissipohjaiset, ekstrudoidut557 kcal / 100 g
- Sipulin makuinen maissisnacksekstrudoitu, maissipohjainen, maku499 kcal / 100 g
- Sipulimaissisnacksekstrudoitu, maissipohjainen500 kcal / 100 g
- Barbequen maut maissilastutvälipalat, maissipohjaiset, ekstruroidut523 kcal / 100 g
- Ekstrudoitu maissivälipala546 kcal / 100 g
- Juuston maissinaksit tai -kierteetekstrudoitu, maissipohjainen, maustettu567 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maissikorvat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maissikorvat?
Määrä 100 g ruokaa Maissikorvat sisältää 510 kcal, 5,8 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Maissikorvat?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Maissikorvat sisältää 145 kcal, 1,6 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Maissikorvat?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Maissikorvat sisältää 289 kcal, 3,3 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Maissikorvat?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Maissikorvat sisältää 72 kcal, 0,8 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Maissikorvat?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Maissikorvat sisältää 434 kcal, 4,9 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Maissikorvat?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Maissikorvat sisältää 578 kcal, 6,6 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maissikorvat?
Määrä 50 g ruokaa Maissikorvat sisältää 255 kcal, 2,9 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maissikorvat?
Määrä 150 g ruokaa Maissikorvat sisältää 765 kcal, 8,7 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167539 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
