Tiedä, mitä lautasellasi on
Barbecue-porsaankamarit
Kalorit ja ravintoarvot
538
kaloriakcal per 100 g
Proteiini58 g
HH1,6 g
Rasva32 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 538 kcal —
- Proteiini 58 g 116%
- Hiilihydraatit 1,6 g 1%
- Rasva 32 g 41%
- Tyydyttynyt rasva 12 g 58%
- Natrium 2667 mg 116%
- Kolesteroli 115 mg 38%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 65 µg 7%
- C-vitamiini 1,5 mg 2%
- D-vitamiini 1,8 µg 9%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,43 mg 33%
- Niasiini (B3) 3,4 mg 21%
- Pantoteenihappo (B5) 0,43 mg 9%
- B6-vitamiini 0,16 mg 9%
- Folaatti (B9) 31 µg 8%
- B12-vitamiini 0,13 µg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 43 mg 3%
- Rauta 1 mg 6%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfori 220 mg 18%
- Kalium 180 mg 4%
- Sinkki 0,71 mg 6%
- Kupari 0,35 mg 39%
- Mangaani 0,07 mg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 58 g | 1,6 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 29 g | 0,8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 87 g | 2,4 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 116 g | 3,2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 145 g | 4 g | 80 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maustamaton siannahka544 kcal / 100 g
- Barbequelastut487 kcal / 100 g
- Barbequeltäinen maissimaustettu436 kcal / 100 g
- Porsaan kamara580 kcal / 100 g
- Barbecue-maissipähkinätvälipalat436 kcal / 100 g
- Porsaanrapeutpaahdettu, suolattu614 kcal / 100 g
- Barbequen maut maissilastutvälipalat, maissipohjaiset, ekstruroidut523 kcal / 100 g
- Rapea porsaan nahkasuupalakaupallinen552 kcal / 100 g
- Siannahkakypsennetty550 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Barbecue-porsaankamarit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Barbecue-porsaankamarit?
Määrä 100 g ruokaa Barbecue-porsaankamarit sisältää 538 kcal, 58 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Barbecue-porsaankamarit?
Määrä 50 g ruokaa Barbecue-porsaankamarit sisältää 269 kcal, 29 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Barbecue-porsaankamarit?
Määrä 150 g ruokaa Barbecue-porsaankamarit sisältää 807 kcal, 87 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Barbecue-porsaankamarit?
Määrä 200 g ruokaa Barbecue-porsaankamarit sisältää 1076 kcal, 116 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Barbecue-porsaankamarit?
Määrä 250 g ruokaa Barbecue-porsaankamarit sisältää 1345 kcal, 145 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 80 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4359 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
