Tiedä, mitä lautasellasi on
Berenklauw
Kalorit ja ravintoarvot
valmistamaton
154
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH5,4 g
Rasva9,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 154 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 5,4 g 2%
- Rasva 9,4 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 3,7 g 19%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 2,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 11 g | 5,4 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,7 g | 2,7 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 17 g | 8,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 23 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 28 g | 14 g | 24 g |
Kysymyksiä ruoasta Berenklauw
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Berenklauw?
Määrä 100 g ruokaa Berenklauw sisältää 154 kcal, 11 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Berenklauw?
Määrä 50 g ruokaa Berenklauw sisältää 77 kcal, 5,7 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Berenklauw?
Määrä 150 g ruokaa Berenklauw sisältää 231 kcal, 17 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Berenklauw?
Määrä 200 g ruokaa Berenklauw sisältää 308 kcal, 23 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Berenklauw?
Määrä 250 g ruokaa Berenklauw sisältää 385 kcal, 28 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 2619 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
