Tiedä, mitä lautasellasi on
Taikinakuorrutettu broilerinfilee
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 115 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 3,2 g 1%
- Rasva 2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 21 g | 3,2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 32 g | 4,8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 42 g | 6,4 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 53 g | 8 g | 5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paneroitu broilerinfileeraaka131 kcal / 100 g
- Broilerinfileeraaka109 kcal / 100 g
- Leivitetty kananrintafileenahaton, raaka, suolaton104 kcal / 100 g
- Kananrintafileeraaka102 kcal / 100 g
- Paneroitu kananrinta(vehnäjauho, kananmuna ja korppujauho), raaka, suolaton220 kcal / 100 g
- Broilerin rintafileeraaka, nahaton104 kcal / 100 g
- Kanan rintafileemarinoitu, raaka130 kcal / 100 g
- Kananrinnan sisäfileeraaka104 kcal / 100 g
- Kananfileeraaka106 kcal / 100 g
- Broilerileikeleivitetty, raaka156 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Taikinakuorrutettu broilerinfilee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Taikinakuorrutettu broilerinfilee?
Määrä 100 g ruokaa Taikinakuorrutettu broilerinfilee sisältää 115 kcal, 21 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Taikinakuorrutettu broilerinfilee?
Määrä 50 g ruokaa Taikinakuorrutettu broilerinfilee sisältää 58 kcal, 11 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Taikinakuorrutettu broilerinfilee?
Määrä 150 g ruokaa Taikinakuorrutettu broilerinfilee sisältää 173 kcal, 32 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Taikinakuorrutettu broilerinfilee?
Määrä 200 g ruokaa Taikinakuorrutettu broilerinfilee sisältää 230 kcal, 42 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Taikinakuorrutettu broilerinfilee?
Määrä 250 g ruokaa Taikinakuorrutettu broilerinfilee sisältää 288 kcal, 53 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 2342 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
