Tiedä, mitä lautasellasi on

Strutsin filee mignon

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

146

kaloriakcal per 100 g

Proteiini29 g

HH0 g

Rasva3,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	146	29 g	3,4 g
50 g	50 g	73	15 g	1,7 g
150 g	150 g	219	43 g	5,1 g
200 g	200 g	292	58 g	6,8 g
250 g	250 g	365	72 g	8,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Strutsin filee mignon?

Määrä 100 g ruokaa Strutsin filee mignon sisältää 146 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Strutsin filee mignon?

Määrä 50 g ruokaa Strutsin filee mignon sisältää 73 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Strutsin filee mignon?

Määrä 150 g ruokaa Strutsin filee mignon sisältää 219 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Strutsin filee mignon?

Määrä 200 g ruokaa Strutsin filee mignon sisältää 292 kcal, 58 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Strutsin filee mignon?

Määrä 250 g ruokaa Strutsin filee mignon sisältää 365 kcal, 72 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0015F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan