Tiedä, mitä lautasellasi on

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo

Kalorit ja ravintoarvot

567

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH10 g

Rasva46 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	567	22 g	10 g	46 g
50 g	50 g	284	11 g	5 g	23 g
150 g	150 g	851	33 g	15 g	70 g
200 g	200 g	1134	44 g	20 g	93 g
250 g	250 g	1418	55 g	25 g	116 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo?

Määrä 100 g ruokaa Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo sisältää 567 kcal, 22 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo?

Määrä 50 g ruokaa Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo sisältää 284 kcal, 11 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo?

Määrä 150 g ruokaa Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo sisältää 851 kcal, 33 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 70 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo?

Määrä 200 g ruokaa Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo sisältää 1134 kcal, 44 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 93 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo?

Määrä 250 g ruokaa Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo sisältää 1418 kcal, 55 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 116 g rasvaa.

Lähde: portfir 1900000036 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan