Tiedä, mitä lautasellasi on

Pinhão, miolo

Kalorit ja ravintoarvot

622

kaloriakcal per 100 g

Proteiini33 g

HH5 g

Rasva52 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	622	33 g	5 g	52 g
50 g	50 g	311	17 g	2,5 g	26 g
150 g	150 g	933	50 g	7,5 g	78 g
200 g	200 g	1244	66 g	10 g	103 g
250 g	250 g	1555	83 g	13 g	129 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pinhão, miolo?

Määrä 100 g ruokaa Pinhão, miolo sisältää 622 kcal, 33 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pinhão, miolo?

Määrä 50 g ruokaa Pinhão, miolo sisältää 311 kcal, 17 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pinhão, miolo?

Määrä 150 g ruokaa Pinhão, miolo sisältää 933 kcal, 50 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 78 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pinhão, miolo?

Määrä 200 g ruokaa Pinhão, miolo sisältää 1244 kcal, 66 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 103 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pinhão, miolo?

Määrä 250 g ruokaa Pinhão, miolo sisältää 1555 kcal, 83 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 129 g rasvaa.

Lähde: portfir 709 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan