Tiedä, mitä lautasellasi on

Amêndoa, miolo, com pele

Kalorit ja ravintoarvot

643

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH7,2 g

Rasva56 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	643	22 g	7,2 g	56 g
50 g	50 g	322	11 g	3,6 g	28 g
150 g	150 g	965	32 g	11 g	84 g
200 g	200 g	1286	43 g	14 g	112 g
250 g	250 g	1608	54 g	18 g	140 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Amêndoa, miolo, com pele?

Määrä 100 g ruokaa Amêndoa, miolo, com pele sisältää 643 kcal, 22 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Amêndoa, miolo, com pele?

Määrä 50 g ruokaa Amêndoa, miolo, com pele sisältää 322 kcal, 11 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Amêndoa, miolo, com pele?

Määrä 150 g ruokaa Amêndoa, miolo, com pele sisältää 965 kcal, 32 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 84 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Amêndoa, miolo, com pele?

Määrä 200 g ruokaa Amêndoa, miolo, com pele sisältää 1286 kcal, 43 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 112 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Amêndoa, miolo, com pele?

Määrä 250 g ruokaa Amêndoa, miolo, com pele sisältää 1608 kcal, 54 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 140 g rasvaa.

Lähde: portfir 697 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan