Tiedä, mitä lautasellasi on
Amêndoa, miolo, torrada, sem pele
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 650 kcal —
- Proteiini 22 g 43%
- Hiilihydraatit 7,1 g 3%
- Rasva 57 g 73%
- Tyydyttynyt rasva 4,7 g 24%
- Kuitu 12 g 44%
- Sokerit 5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 650 | 22 g | 7,1 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 325 | 11 g | 3,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 975 | 32 g | 11 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1300 | 43 g | 14 g | 114 g |
| 250 g | 250 g | 1625 | 54 g | 18 g | 142 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Amêndoa, miolo, torrada, sem pele
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Amêndoa, miolo, torrada, sem pele?
Määrä 100 g ruokaa Amêndoa, miolo, torrada, sem pele sisältää 650 kcal, 22 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Amêndoa, miolo, torrada, sem pele?
Määrä 50 g ruokaa Amêndoa, miolo, torrada, sem pele sisältää 325 kcal, 11 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Amêndoa, miolo, torrada, sem pele?
Määrä 150 g ruokaa Amêndoa, miolo, torrada, sem pele sisältää 975 kcal, 32 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 85 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Amêndoa, miolo, torrada, sem pele?
Määrä 200 g ruokaa Amêndoa, miolo, torrada, sem pele sisältää 1300 kcal, 43 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 114 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Amêndoa, miolo, torrada, sem pele?
Määrä 250 g ruokaa Amêndoa, miolo, torrada, sem pele sisältää 1625 kcal, 54 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 142 g rasvaa.
Lähde: portfir 698 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
