Tiedä, mitä lautasellasi on
Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 128 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 7,1 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 9%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 1,1 g —
- Natrium 352 mg 15%
- Kolesteroli 13 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 7 µg 1%
- C-vitamiini 4 mg 4%
- D-vitamiini 0,2 µg 1%
- E-vitamiini 0,67 mg 4%
- K-vitamiini 7,2 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 1,6 mg 10%
- B6-vitamiini 0,17 mg 10%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 0,13 µg 5%
- Koliini 18,3 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 0,43 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfori 53 mg 4%
- Kalium 237 mg 5%
- Sinkki 0,55 mg 5%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Seleeni 3,1 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 3,8 g | 12 g | 7,1 g |
| 1 annos | 252 g | 323 | 9,5 g | 29 g | 18 g |
| 2 annosta | 504 g | 645 | 19 g | 58 g | 36 g |
| ½ annosta | 126 g | 161 | 4,8 g | 15 g | 9 g |
| 3 annosta | 756 g | 968 | 29 g | 87 g | 54 g |
| 4 annosta | 1008 g | 1290 | 38 g | 116 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,9 g | 5,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 5,7 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 7,6 g | 23 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 9,5 g | 29 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sausage potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Sausage and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce120 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Beef potatoes126 kcal / 100 g
- Pork potatoes127 kcal / 100 g
- Beef potatoes131 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce126 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
Määrä 100 g ruokaa Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy sisältää 128 kcal, 3,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (252 g) ruokaa Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
Määrä 1 annos (252 g) ruokaa Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy sisältää 323 kcal, 9,5 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (504 g) ruokaa Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
Määrä 2 annosta (504 g) ruokaa Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy sisältää 645 kcal, 19 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (126 g) ruokaa Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
Määrä ½ annosta (126 g) ruokaa Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy sisältää 161 kcal, 4,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (756 g) ruokaa Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
Määrä 3 annosta (756 g) ruokaa Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy sisältää 968 kcal, 29 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1008 g) ruokaa Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
Määrä 4 annosta (1008 g) ruokaa Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy sisältää 1290 kcal, 38 g proteiinia, 116 g hiilihydraatteja ja 72 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
Määrä 50 g ruokaa Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy sisältää 64 kcal, 1,9 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
Määrä 150 g ruokaa Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy sisältää 192 kcal, 5,7 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 27320130 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
