Tiedä, mitä lautasellasi on
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 120 kcal —
- Proteiini 5,6 g 11%
- Hiilihydraatit 5,3 g 2%
- Rasva 8,3 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 2,7 g —
- Natrium 665 mg 29%
- Kolesteroli 20 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 22 µg 2%
- C-vitamiini 4,5 mg 5%
- D-vitamiini 0,3 µg 2%
- E-vitamiini 1,2 mg 8%
- K-vitamiini 9 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 7%
- Niasiini (B3) 2,2 mg 14%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Folaatti (B9) 14 µg 4%
- B12-vitamiini 0,23 µg 10%
- Koliini 25,2 mg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16 mg 1%
- Rauta 0,92 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfori 65 mg 5%
- Kalium 285 mg 6%
- Sinkki 0,82 mg 7%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Seleeni 5,4 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5,6 g | 5,3 g | 8,3 g |
| 1 annos | 249 g | 299 | 14 g | 13 g | 21 g |
| 2 annosta | 498 g | 598 | 28 g | 27 g | 42 g |
| ½ annosta | 124,5 g | 149 | 7 g | 6,6 g | 10 g |
| 3 annosta | 747 g | 896 | 42 g | 40 g | 62 g |
| 4 annosta | 996 g | 1195 | 56 g | 53 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,8 g | 2,7 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 8,4 g | 8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 11 g | 11 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 14 g | 13 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sausage and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce113 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Beef potatoes126 kcal / 100 g
- Pork and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce118 kcal / 100 g
- Pork potatoes127 kcal / 100 g
- Beef and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes gravy122 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce120 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce126 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce128 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
Määrä 100 g ruokaa Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce sisältää 120 kcal, 5,6 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (249 g) ruokaa Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
Määrä 1 annos (249 g) ruokaa Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce sisältää 299 kcal, 14 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (498 g) ruokaa Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
Määrä 2 annosta (498 g) ruokaa Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce sisältää 598 kcal, 28 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (124,5 g) ruokaa Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
Määrä ½ annosta (124,5 g) ruokaa Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce sisältää 149 kcal, 7 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (747 g) ruokaa Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
Määrä 3 annosta (747 g) ruokaa Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce sisältää 896 kcal, 42 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (996 g) ruokaa Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
Määrä 4 annosta (996 g) ruokaa Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce sisältää 1195 kcal, 56 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 83 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
Määrä 50 g ruokaa Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce sisältää 60 kcal, 2,8 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
Määrä 150 g ruokaa Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce sisältää 180 kcal, 8,4 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 27420460 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
