Tiedä, mitä lautasellasi on
Sausage McGriddles
Kalorit ja ravintoarvot
mcdonald's
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 312 kcal —
- Proteiini 8,4 g 17%
- Hiilihydraatit 30 g 11%
- Rasva 18 g 23%
- Tyydyttynyt rasva 5,4 g 27%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 737 mg 32%
- Kolesteroli 24 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
- Niasiini (B3) 3,1 mg 19%
- Pantoteenihappo (B5) 0,38 mg 8%
- B6-vitamiini 0,11 mg 6%
- Folaatti (B9) 37 µg 9%
- B12-vitamiini 0,27 µg 11%
Kivennäisaineet
- Kalsium 63 mg 5%
- Rauta 1,4 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 316 mg 25%
- Kalium 145 mg 3%
- Sinkki 0,76 mg 7%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,2 mg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 8,4 g | 30 g | 18 g |
| 1 annos | 135 g | 421 | 11 g | 41 g | 24 g |
| 2 annosta | 270 g | 842 | 23 g | 82 g | 48 g |
| ½ annosta | 67,5 g | 211 | 5,7 g | 20 g | 12 g |
| 3 annosta | 405 g | 1264 | 34 g | 123 g | 72 g |
| 4 annosta | 540 g | 1685 | 45 g | 163 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,2 g | 15 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 13 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 17 g | 61 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 21 g | 76 g | 44 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Sausage McMuffinmcdonald's333 kcal / 100 g
- Makkara-keksivoileipä kananmunallamcdonald's311 kcal / 100 g
- Makkaraburritomcdonald's277 kcal / 100 g
- Ohukaiset ja makkaramcdonald's294 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon egg & cheese mcgriddles272 kcal / 100 g
- Pannukakkusämpylämakkara318 kcal / 100 g
- McDonald's Egg McMuffin228 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sausage McGriddles
Mitä Sausage McGriddles sisältää?
Siinä on makkarapihvi kahden vaahterasiirapilla maustetun pannukakkusämpylän välissä. Makea sämpylä ja suolainen makkara tekevät siitä makean ja suolaisen yhdistelmän.
Miten Sausage McGriddles lämmitetään kotona?
Lämmitä se mikrossa ilman käärettä lyhyissä, noin 20 sekunnin jaksoissa, kunnes keskusta on kuuma; sämpylä pehmenee helposti liikaa. Paistinpannulla miedolla lämmöllä lämmitettäessä halkaise voileipä ja peitä pannu, jotta makkara lämpenee läpi kuivattamatta sämpylää.
Voiko Sausage McGriddlesin pakastaa?
Voi. Kääri se tiiviisti ja pakasta; sulata jääkaapissa yön yli ja lämmitä sitten niin, että myös makkara kuumenee kunnolla.
Mitä Sausage McGriddlesin kanssa kannattaa syödä?
Makean sämpylän rinnalle sopivat kahvi ja hedelmä, kuten omena tai appelsiini. Jos tarjoat sen osana aamiaista, maustamaton jogurtti tuo aterialle raikkaan vastapainon.
Miten Sausage McGriddles eroaa Sausage McMuffinista?
McGriddlesissä leipänä ovat makeat pannukakkusämpylät, kun taas McMuffinissa on suolainen englantilainen muffini. McMuffinissa on enemmän proteiinia: 12,7 g / 100 g, kun Sausage McGriddlesissä on 8,4 g / 100 g.
Onko Sausage McGriddlesissä kananmunaa?
Tavallisessa Sausage McGriddlesissä ei ole kananmunaa täytteenä; kananmunalla täydennetty versio on eri tuote. Sämpylöiden taikinassa voi silti olla kananmunaa, joten tarkista ainesosaluettelo, jos vältät kananmunaa allergian vuoksi.
Kuinka paljon suolaa Sausage McGriddlesissä on?
Natriumia on 737 mg / 100 g, joten voileipä on melko suolainen. Tyypillisessä 135 gramman annoksessa sitä on noin 995 mg.
Kuinka paljon energiaa yhdessä Sausage McGriddlesissä on?
Tyypillinen annos painaa 135 g ja sisältää 421 kcal. Annoksen proteiinimäärä on 11 g.
Lähde: USDA FoodData Central 172059 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
