Tiedä, mitä lautasellasi on

Whopper

Kalorit ja ravintoarvot

Burger King, ilman juustoa

233

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH17 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 233 kcal —
Proteiini 11 g 21%
Hiilihydraatit 17 g 6%
Rasva 13 g 16%
Tyydyttynyt rasva 4,3 g 21%
Kuitu 1,8 g 6%
Sokerit 4,2 g —
Natrium 313 mg 14%
Kolesteroli 30 mg 10%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

C-vitamiini 0,2 mg 0%
E-vitamiini 0,15 mg 1%
K-vitamiini 19,5 µg 16%
Tiamiini (B1) 0,22 mg 18%
Riboflaviini (B2) 0,18 mg 13%
Niasiini (B3) 2,9 mg 18%
Pantoteenihappo (B5) 0,17 mg 3%
B6-vitamiini 0,09 mg 5%
Folaatti (B9) 47 µg 12%

Kivennäisaineet

Kalsium 39 mg 3%
Rauta 4,4 mg 24%
Magnesium 18 mg 4%
Fosfori 90 mg 7%
Kalium 169 mg 4%
Sinkki 2,8 mg 26%
Kupari 0,01 mg 1%
Mangaani 0,18 mg 8%
Seleeni 18,2 µg 33%

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	233	11 g	17 g	13 g
1 annos	291 g	678	31 g	49 g	37 g
2 annosta	582 g	1356	63 g	98 g	75 g
½ annosta	145,5 g	339	16 g	24 g	19 g
3 annosta	873 g	2034	94 g	146 g	112 g
4 annosta	1164 g	2712	125 g	195 g	150 g
50 g	50 g	117	5,4 g	8,4 g	6,4 g
150 g	150 g	350	16 g	25 g	19 g
200 g	200 g	466	22 g	34 g	26 g
250 g	250 g	583	27 g	42 g	32 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta Whopper

Mitä Whopperin välissä yleensä on?

Perinteisessä Whopperissa on grillattu naudanlihapihvi, sämpylä, salaattia, tomaattia, sipulia, suolakurkkua, majoneesia ja ketsuppia. Kasvikset ja kastikkeet tekevät siitä mehevän, joten burgeri kannattaa syödä pian kokoamisen jälkeen.

Miten Whopper kannattaa lämmittää uudelleen?

Ota kylmät kasvikset ja kastikkeet välistä, lämmitä pihvi ja sämpylä erikseen ja kokoa burgeri uudelleen. Paistinpannu tai uuni pitää sämpylän paremmin napakkana kuin mikroaaltouuni; kuumenna pihvi kauttaaltaan höyryävän kuumaksi.

Voiko Whopperin säilyttää jääkaapissa seuraavaan päivään?

Voi: laita se jääkaappiin viimeistään kahden tunnin kuluessa ja syö mieluiten seuraavana päivänä. Säilytä kylmät täytteet erillään pihvistä ja sämpylästä, jos haluat välttää niiden vetistymisen.

Mitä Whopperin kanssa kannattaa syödä?

Rapeat ranskanperunat ovat tavallinen pari; raikas vihersalaatti tai coleslaw tuo aterialle vastapainoa. Jos Whopper on jo iso annos, kylkeen riittää pieni salaatti.

Miten Whopper eroaa Double Whopperista?

Double Whopperissa on enemmän naudanlihapihviä: sen proteiinia on 13,9 g sadassa grammassa, kun Whopperissa on 11 g. Double Whopperissa on myös enemmän energiaa, 252 kcal sadassa grammassa verrattuna Whopperin 233 kcal:iin.

Kuinka paljon energiaa yhdessä Whopperissa on?

Tavallinen annos painaa noin 291 g ja sisältää 678 kcal. Annoksen koko on siis käytännössä kokonainen hampurilainen, ei pelkkä pihvi.

Lähde: USDA FoodData Central 170727 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan