Tiedä, mitä lautasellasi on

Sardinha frita

Kalorit ja ravintoarvot

300

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH8,7 g

Rasva19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	300	23 g	8,7 g	19 g
50 g	50 g	150	11 g	4,4 g	9,7 g
150 g	150 g	450	34 g	13 g	29 g
200 g	200 g	600	45 g	17 g	39 g
250 g	250 g	750	56 g	22 g	49 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sardinha frita?

Määrä 100 g ruokaa Sardinha frita sisältää 300 kcal, 23 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sardinha frita?

Määrä 50 g ruokaa Sardinha frita sisältää 150 kcal, 11 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sardinha frita?

Määrä 150 g ruokaa Sardinha frita sisältää 450 kcal, 34 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sardinha frita?

Määrä 200 g ruokaa Sardinha frita sisältää 600 kcal, 45 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sardinha frita?

Määrä 250 g ruokaa Sardinha frita sisältää 750 kcal, 56 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.

Lähde: portfir 1130 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan