Tiedä, mitä lautasellasi on

Sardinha meio gorda frita

Kalorit ja ravintoarvot

174

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0,5 g

Rasva10 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	174	20 g	0,5 g	10 g
50 g	50 g	87	10 g	0,3 g	5,1 g
150 g	150 g	261	30 g	0,8 g	15 g
200 g	200 g	348	40 g	1 g	20 g
250 g	250 g	435	50 g	1,3 g	26 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sardinha meio gorda frita?

Määrä 100 g ruokaa Sardinha meio gorda frita sisältää 174 kcal, 20 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sardinha meio gorda frita?

Määrä 50 g ruokaa Sardinha meio gorda frita sisältää 87 kcal, 10 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sardinha meio gorda frita?

Määrä 150 g ruokaa Sardinha meio gorda frita sisältää 261 kcal, 30 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sardinha meio gorda frita?

Määrä 200 g ruokaa Sardinha meio gorda frita sisältää 348 kcal, 40 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sardinha meio gorda frita?

Määrä 250 g ruokaa Sardinha meio gorda frita sisältää 435 kcal, 50 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Lähde: portfir 887 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan