Tiedä, mitä lautasellasi on
Sardinha gorda frita
Kalorit ja ravintoarvot
247
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH3,5 g
Rasva16 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 247 kcal —
- Proteiini 23 g 46%
- Hiilihydraatit 3,5 g 1%
- Rasva 16 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 4,5 g 23%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 23 g | 3,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 12 g | 1,8 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 35 g | 5,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 46 g | 7 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 58 g | 8,8 g | 39 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sardinha gorda frita
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sardinha gorda frita?
Määrä 100 g ruokaa Sardinha gorda frita sisältää 247 kcal, 23 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sardinha gorda frita?
Määrä 50 g ruokaa Sardinha gorda frita sisältää 124 kcal, 12 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sardinha gorda frita?
Määrä 150 g ruokaa Sardinha gorda frita sisältää 371 kcal, 35 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sardinha gorda frita?
Määrä 200 g ruokaa Sardinha gorda frita sisältää 494 kcal, 46 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sardinha gorda frita?
Määrä 250 g ruokaa Sardinha gorda frita sisältää 618 kcal, 58 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Lähde: portfir 884 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
