Tiedä, mitä lautasellasi on

Sarda cozida

Kalorit ja ravintoarvot

174

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	174	20 g	11 g
50 g	50 g	87	9,9 g	5,3 g
150 g	150 g	261	30 g	16 g
200 g	200 g	348	39 g	21 g
250 g	250 g	435	49 g	27 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sarda cozida?

Määrä 100 g ruokaa Sarda cozida sisältää 174 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sarda cozida?

Määrä 50 g ruokaa Sarda cozida sisältää 87 kcal, 9,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sarda cozida?

Määrä 150 g ruokaa Sarda cozida sisältää 261 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sarda cozida?

Määrä 200 g ruokaa Sarda cozida sisältää 348 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sarda cozida?

Määrä 250 g ruokaa Sarda cozida sisältää 435 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: portfir 880 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan