Tiedä, mitä lautasellasi on
Lagosta cozida
Kalorit ja ravintoarvot
90
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0,2 g
Rasva0,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 90 kcal —
- Proteiini 21 g 41%
- Hiilihydraatit 0,2 g 0%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 21 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 10 g | 0,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 31 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 41 g | 0,4 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 52 g | 0,5 g | 2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lagostim cozido90 kcal / 100 g
- Lagosta crua79 kcal / 100 g
- Camarão cozido99 kcal / 100 g
- Salmão cozido273 kcal / 100 g
- Camarão cozido sem sal92 kcal / 100 g
- Bacalhau cozido106 kcal / 100 g
- Lagostim cru89 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cozido84 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lagosta cozida
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lagosta cozida?
Määrä 100 g ruokaa Lagosta cozida sisältää 90 kcal, 21 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lagosta cozida?
Määrä 50 g ruokaa Lagosta cozida sisältää 45 kcal, 10 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lagosta cozida?
Määrä 150 g ruokaa Lagosta cozida sisältää 135 kcal, 31 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lagosta cozida?
Määrä 200 g ruokaa Lagosta cozida sisältää 180 kcal, 41 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lagosta cozida?
Määrä 250 g ruokaa Lagosta cozida sisältää 225 kcal, 52 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Lähde: portfir 921 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
