Tiedä, mitä lautasellasi on

Lagosta crua

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH0,1 g

Rasva0,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	79	18 g	0,1 g	0,7 g
50 g	50 g	40	9,1 g	0,1 g	0,4 g
150 g	150 g	119	27 g	0,2 g	1,1 g
200 g	200 g	158	36 g	0,2 g	1,4 g
250 g	250 g	198	46 g	0,3 g	1,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lagosta crua?

Määrä 100 g ruokaa Lagosta crua sisältää 79 kcal, 18 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lagosta crua?

Määrä 50 g ruokaa Lagosta crua sisältää 40 kcal, 9,1 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lagosta crua?

Määrä 150 g ruokaa Lagosta crua sisältää 119 kcal, 27 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lagosta crua?

Määrä 200 g ruokaa Lagosta crua sisältää 158 kcal, 36 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lagosta crua?

Määrä 250 g ruokaa Lagosta crua sisältää 198 kcal, 46 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Lähde: portfir 2120000016 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan