Tiedä, mitä lautasellasi on
Lagostim cozido
Kalorit ja ravintoarvot
90
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0,2 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 90 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 0,2 g 0%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 21 g | 0,2 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 11 g | 0,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 32 g | 0,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 42 g | 0,4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 53 g | 0,5 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Lagostim cozido
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lagostim cozido?
Määrä 100 g ruokaa Lagostim cozido sisältää 90 kcal, 21 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lagostim cozido?
Määrä 50 g ruokaa Lagostim cozido sisältää 45 kcal, 11 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lagostim cozido?
Määrä 150 g ruokaa Lagostim cozido sisältää 135 kcal, 32 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lagostim cozido?
Määrä 200 g ruokaa Lagostim cozido sisältää 180 kcal, 42 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lagostim cozido?
Määrä 250 g ruokaa Lagostim cozido sisältää 225 kcal, 53 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: portfir 923 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
