Tiedä, mitä lautasellasi on

Robalo cozido

Kalorit ja ravintoarvot

182

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	182	21 g	11 g
50 g	50 g	91	11 g	5,5 g
150 g	150 g	273	32 g	16 g
200 g	200 g	364	42 g	22 g
250 g	250 g	455	53 g	27 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Robalo cozido?

Määrä 100 g ruokaa Robalo cozido sisältää 182 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Robalo cozido?

Määrä 50 g ruokaa Robalo cozido sisältää 91 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Robalo cozido?

Määrä 150 g ruokaa Robalo cozido sisältää 273 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Robalo cozido?

Määrä 200 g ruokaa Robalo cozido sisältää 364 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Robalo cozido?

Määrä 250 g ruokaa Robalo cozido sisältää 455 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: portfir 872 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan