Tiedä, mitä lautasellasi on
Cherne cozido
Kalorit ja ravintoarvot
124
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH0 g
Rasva5,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 124 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 5,4 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 19 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,5 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 28 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 38 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 47 g | 0 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Cherne grelhado153 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Abrótea cozida79 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Cherne cru132 kcal / 100 g
- Pescada do Chile cozida108 kcal / 100 g
- Bacalhau cozido106 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Cherne cozido
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cherne cozido?
Määrä 100 g ruokaa Cherne cozido sisältää 124 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cherne cozido?
Määrä 50 g ruokaa Cherne cozido sisältää 62 kcal, 9,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cherne cozido?
Määrä 150 g ruokaa Cherne cozido sisältää 186 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cherne cozido?
Määrä 200 g ruokaa Cherne cozido sisältää 248 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cherne cozido?
Määrä 250 g ruokaa Cherne cozido sisältää 310 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: portfir 897 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
