Tiedä, mitä lautasellasi on
Cherne grelhado
Kalorit ja ravintoarvot
153
kaloriakcal per 100 g
Proteiini24 g
HH0 g
Rasva6,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 153 kcal —
- Proteiini 24 g 48%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 6,3 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 24 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 12 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 36 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 60 g | 0 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Cherne cru132 kcal / 100 g
- Choco grelhado109 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Chicharro grelhado139 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Cherne grelhado
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cherne grelhado?
Määrä 100 g ruokaa Cherne grelhado sisältää 153 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cherne grelhado?
Määrä 50 g ruokaa Cherne grelhado sisältää 77 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cherne grelhado?
Määrä 150 g ruokaa Cherne grelhado sisältää 230 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cherne grelhado?
Määrä 200 g ruokaa Cherne grelhado sisältää 306 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cherne grelhado?
Määrä 250 g ruokaa Cherne grelhado sisältää 383 kcal, 60 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: portfir 898 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
