Tiedä, mitä lautasellasi on
Garoupa grelhada
Kalorit ja ravintoarvot
121
kaloriakcal per 100 g
Proteiini26 g
HH0 g
Rasva1,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 121 kcal —
- Proteiini 26 g 52%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,9 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 26 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 13 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 39 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 52 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 65 g | 0 g | 4,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Cherne grelhado153 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Garoupa crua95 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Garoupa grelhada
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Garoupa grelhada?
Määrä 100 g ruokaa Garoupa grelhada sisältää 121 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Garoupa grelhada?
Määrä 50 g ruokaa Garoupa grelhada sisältää 61 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Garoupa grelhada?
Määrä 150 g ruokaa Garoupa grelhada sisältää 182 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Garoupa grelhada?
Määrä 200 g ruokaa Garoupa grelhada sisältää 242 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Garoupa grelhada?
Määrä 250 g ruokaa Garoupa grelhada sisältää 303 kcal, 65 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: portfir 901 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
