Tiedä, mitä lautasellasi on
Salmão grelhado
Kalorit ja ravintoarvot
309
kaloriakcal per 100 g
Proteiini24 g
HH0 g
Rasva24 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 309 kcal —
- Proteiini 24 g 48%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 24 g 30%
- Tyydyttynyt rasva 4,5 g 23%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 24 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 36 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 48 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 60 g | 0 g | 59 g |
Samankaltaiset ruoat
- Salmão cozido273 kcal / 100 g
- Truta arco-íris grelhada119 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Atum fresco grelhado166 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Salmão grelhado
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Salmão grelhado?
Määrä 100 g ruokaa Salmão grelhado sisältää 309 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Salmão grelhado?
Määrä 50 g ruokaa Salmão grelhado sisältää 155 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Salmão grelhado?
Määrä 150 g ruokaa Salmão grelhado sisältää 464 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Salmão grelhado?
Määrä 200 g ruokaa Salmão grelhado sisältää 618 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Salmão grelhado?
Määrä 250 g ruokaa Salmão grelhado sisältää 773 kcal, 60 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Lähde: portfir 878 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan