Tiedä, mitä lautasellasi on

Atum fresco grelhado

Kalorit ja ravintoarvot

166

kaloriakcal per 100 g

Proteiini28 g

HH0 g

Rasva5,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	166	28 g	5,8 g
50 g	50 g	83	14 g	2,9 g
150 g	150 g	249	43 g	8,7 g
200 g	200 g	332	57 g	12 g
250 g	250 g	415	71 g	15 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Atum fresco grelhado?

Määrä 100 g ruokaa Atum fresco grelhado sisältää 166 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Atum fresco grelhado?

Määrä 50 g ruokaa Atum fresco grelhado sisältää 83 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Atum fresco grelhado?

Määrä 150 g ruokaa Atum fresco grelhado sisältää 249 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Atum fresco grelhado?

Määrä 200 g ruokaa Atum fresco grelhado sisältää 332 kcal, 57 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Atum fresco grelhado?

Määrä 250 g ruokaa Atum fresco grelhado sisältää 415 kcal, 71 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Lähde: portfir 812 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan