Tiedä, mitä lautasellasi on

Atum fresco cru

Kalorit ja ravintoarvot

138

kaloriakcal per 100 g

Proteiini31 g

HH0 g

Rasva1,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	138	31 g	1,7 g
50 g	50 g	69	15 g	0,9 g
150 g	150 g	207	46 g	2,6 g
200 g	200 g	276	61 g	3,4 g
250 g	250 g	345	77 g	4,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Atum fresco cru?

Määrä 100 g ruokaa Atum fresco cru sisältää 138 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Atum fresco cru?

Määrä 50 g ruokaa Atum fresco cru sisältää 69 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Atum fresco cru?

Määrä 150 g ruokaa Atum fresco cru sisältää 207 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Atum fresco cru?

Määrä 200 g ruokaa Atum fresco cru sisältää 276 kcal, 61 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Atum fresco cru?

Määrä 250 g ruokaa Atum fresco cru sisältää 345 kcal, 77 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Lähde: portfir 811 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan