Tiedä, mitä lautasellasi on
Dourada grelhada
Kalorit ja ravintoarvot
178
kaloriakcal per 100 g
Proteiini22 g
HH0 g
Rasva9,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 178 kcal —
- Proteiini 22 g 45%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 9,9 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 22 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 56 g | 0 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Goraz grelhado118 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Dourada crua167 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Dourada grelhada
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Dourada grelhada?
Määrä 100 g ruokaa Dourada grelhada sisältää 178 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Dourada grelhada?
Määrä 50 g ruokaa Dourada grelhada sisältää 89 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Dourada grelhada?
Määrä 150 g ruokaa Dourada grelhada sisältää 267 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Dourada grelhada?
Määrä 200 g ruokaa Dourada grelhada sisältää 356 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Dourada grelhada?
Määrä 250 g ruokaa Dourada grelhada sisältää 445 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: portfir 830 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
