Tiedä, mitä lautasellasi on
Dourada cozida
Kalorit ja ravintoarvot
196
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0 g
Rasva13 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 196 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 31 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 42 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 52 g | 0 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Goraz cozido108 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Dourada crua167 kcal / 100 g
- Pargo legítimo cozido82 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Cavala cozida192 kcal / 100 g
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Dourada cozida
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Dourada cozida?
Määrä 100 g ruokaa Dourada cozida sisältää 196 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Dourada cozida?
Määrä 50 g ruokaa Dourada cozida sisältää 98 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Dourada cozida?
Määrä 150 g ruokaa Dourada cozida sisältää 294 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Dourada cozida?
Määrä 200 g ruokaa Dourada cozida sisältää 392 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Dourada cozida?
Määrä 250 g ruokaa Dourada cozida sisältää 490 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Lähde: portfir 829 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
