Tiedä, mitä lautasellasi on
Goraz cozido
Kalorit ja ravintoarvot
108
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH0 g
Rasva3,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 108 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,5 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 19 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,6 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 29 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 38 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 48 g | 0 g | 8,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Goraz grelhado118 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Goraz no forno110 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Pargo legítimo cozido82 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Pargo mulato cozido85 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Goraz cozido
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Goraz cozido?
Määrä 100 g ruokaa Goraz cozido sisältää 108 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Goraz cozido?
Määrä 50 g ruokaa Goraz cozido sisältää 54 kcal, 9,6 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Goraz cozido?
Määrä 150 g ruokaa Goraz cozido sisältää 162 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Goraz cozido?
Määrä 200 g ruokaa Goraz cozido sisältää 216 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Goraz cozido?
Määrä 250 g ruokaa Goraz cozido sisältää 270 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Lähde: portfir 838 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
