Tiedä, mitä lautasellasi on
Goraz grelhado
Kalorit ja ravintoarvot
118
kaloriakcal per 100 g
Proteiini22 g
HH0 g
Rasva3,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 118 kcal —
- Proteiini 22 g 45%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,2 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 22 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 34 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 45 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 56 g | 0 g | 8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Goraz no forno110 kcal / 100 g
- Goraz cozido108 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Cherne grelhado153 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Goraz grelhado
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Goraz grelhado?
Määrä 100 g ruokaa Goraz grelhado sisältää 118 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Goraz grelhado?
Määrä 50 g ruokaa Goraz grelhado sisältää 59 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Goraz grelhado?
Määrä 150 g ruokaa Goraz grelhado sisältää 177 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Goraz grelhado?
Määrä 200 g ruokaa Goraz grelhado sisältää 236 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Goraz grelhado?
Määrä 250 g ruokaa Goraz grelhado sisältää 295 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Lähde: portfir 839 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
