Tiedä, mitä lautasellasi on

Robalo grelhado

Kalorit ja ravintoarvot

209

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH0 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	209	23 g	13 g
50 g	50 g	105	12 g	6,5 g
150 g	150 g	314	35 g	20 g
200 g	200 g	418	46 g	26 g
250 g	250 g	523	58 g	33 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Robalo grelhado?

Määrä 100 g ruokaa Robalo grelhado sisältää 209 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Robalo grelhado?

Määrä 50 g ruokaa Robalo grelhado sisältää 105 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Robalo grelhado?

Määrä 150 g ruokaa Robalo grelhado sisältää 314 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Robalo grelhado?

Määrä 200 g ruokaa Robalo grelhado sisältää 418 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Robalo grelhado?

Määrä 250 g ruokaa Robalo grelhado sisältää 523 kcal, 58 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Lähde: portfir 873 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan